Hyrox is wereldwijd één van de snelst groeiende fitnesswedstrijden – en bij NOVUS kan je jezelf voorbereiden met onze Hyrox Workouts. Het concept is eenvoudig maar uitdagend: een 8 km run, verdeeld in acht stukken van 1 km, telkens afgewisseld met een functionele fitness oefening.
Denk aan SkiErg, sled push en pull, burpee broad jumps, roeien, farmers carry, sandbag lunges en wall balls. Deze combinatie maakt Hyrox uniek: kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid komen allemaal samen in één training.
Of je nu Hyrox als wedstrijd wil doen, of gewoon sterker en fitter wil worden – onze Hyrox workouts zijn voor iedereen toegankelijk.
Combineer hardlopen met intensieve oefeningen voor maximale conditie.
Bouw functionele kracht op met sleds, lunges, wall balls en meer.
Hyrox daagt je uit om door te zetten en je grenzen te verleggen.
Train samen met gemotiveerde sporters en voel de groepsenergie.
Elke kilometer run wordt gevolgd door een uitdagende fitness oefening.
"Hyrox heeft me fysiek én mentaal sterker gemaakt. Elke training voelt als een overwinning."
- Sofie, 32 jaar"Ik had nooit gedacht dat ik dit aankon, maar dankzij de begeleiding bij NOVUS voel ik me elke week groeien."
- Mohamed, 27 jaaren blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes, exclusieve aanbiedingen en inspirerende verhalen.
